Juniorit

Junioreiden harjoitukset on peruttu toistaiseksi koronaviruksen vuoksi. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme muutoksista.

 

 

Aikidotreeneissä pitää tulla hiki ja hyvä mieli

Juniorit harjoittelevat liikunnan perustaitoja ja motorisia valmiuksia pelien ja kisailujen muodossa. Iän ja kokemuksen karttuessa alkaa harjoitusten painopiste siirtyä, jolloin myöhempi siirtyminen aikuisten ryhmään käy kitkattomasti. Junioriryhmässä voi aloittaa 7-vuotiaana. 13-vuotiaana voi aloittaa harjoittelun myös aikuisten ryhmissä.

Katso myös

https://www.aikidoliitto.fi/juniorit/

 

Harjoitusajat

 

torstai      

18.00 — 19.00tatami 2

peruskurssi (muutkin voivat hyvin osallistua)

 

 

perjantai

18.00 — 19.00       

tatami 1          

nuoret ja edist. junnut    

 

 

sunnuntai

16.00 — 17.30

tatami 2 peruskurssi

 

 

sunnuntai16.00 — 17.30tatami 3kaikkii

 

Mukaan voit tulla milloin vain. Voit harjoitella kaksi viikkoa ilmaiseksi ja tutustua lajiin.

Varusteiksi riittää alussa veryttelyhousut ja t-paita sekä jalkapyyhe, sillä jalat pestään aina ennen treeniä. Korut pitää riisua treenin ajaksi. Pitkät kynnetkään eivät sovellu harjoitteluun. Tarvittaessa tehdään harjoituspukujen yhteistilaus. 

 

Harjoitusmaksu

Harjoitusmaksu on junioreilla on 50 euroa/lukukausi.

 

Aikidoliitosta saa aikidolisenssejä, joihin sisältyy vakuutus ja muita etuuksia.

 

Lisätietoja 

Timo Minkkinen, puh. 040 511 5625

Kristina Ruuskanen, 050 463 0617

 

JUNIORITEKNIIKAT löytyvät täältä

 

Junioreiden kausisuunnitelma 2020

∗Kausisuunnitelma kevät 2020

∗vko 1-6 Peruskunto/perustaidot

∗vko 5-9 Vyökokeisiin valmistautuminen / vyökokeet *hiihtoloma 17. – 22.2.2020 (vko 8)

∗vko 10-16 Peruskunto / perustaidot

∗vko 17-22 Vyökokeisiin valmistautuminen / vyökokeet

∗vko 23-33 *kesäloma 31.5-15.8.2020

                           Kauden aikana pyritään pitämään kahdet vyö-/natsakokeen.

                           Ensi syksylle myös tarkoitus järjestää aikidoliiton junnuleiri. Siitä myöhemmin lisää.

*hiihtoloman ja kesäloman aikana ei junnuharjoituksia. Vanhemmat junnut voivat osallistua myös aikuisten harjoituksiin. Vaaditaan ohjaajan/ vanhempien hyväksyntä.

Ohjaajat:           Timi                   0405115625

                           Krisse                 0504630617

                           Laura

                           Juha

Lajitekniikoiden osuus harjoituksista on noin 20-30%.  Tähtäämme kuitenkin vähintään  kaksikertaa  kauden aikana natsakokeisiin. Tuosta voit katsoa vaatimukset.

 https://www.aikidoliitto.fi/juniorit/

https://www.aikidoliitto.fi/graduointi/kyu-vaatimukset-juniorit/

Opettelemme leikinomaisesti erilaisilla harjoitteilla lajiteknisiä asioita kunkin iän ja taitotason mukaan.

Viikko/päivä harjoitukset valmistavat junnuja tulevaan natsakokeeseen. Samalla kehon notkeus, koordinaatio ja jopa kunto paranevat hitusen. Kokeita ei ole pakko suorittaa jos tuntuu siltä.

Käytämme junnujen kyu-vaatimuksia teknisten asioiden opettelun runkona. Tällöin jokaisessa treenissä tulee jokin uusi tai melkein uusi yksityiskohta esille.