Juniorit
Aikidotreeneissä pitää tulla hiki ja hyvä mieli
Juniorit harjoittelevat liikunnan perustaitoja ja motorisia valmiuksia pelien ja kisailujen muodossa. Iän ja kokemuksen karttuessa alkaa harjoitusten painopiste siirtyä, jolloin myöhempi siirtyminen aikuisten ryhmään käy kitkattomasti. Junioriryhmässä voi aloittaa 7-vuotiaana. 13-vuotiaana voi aloittaa harjoittelun myös aikuisten ryhmissä.
Katso myös
https://www.aikidoliitto.fi/juniorit/
Harjoitusajat
torstai | 18.00 — 19.00 | tatami 2 | peruskurssi (muutkin voivat hyvin osallistua) | ||
| perjantai | 18.00 — 19.00 | tatami 1 | nuoret ja edist. junnut | |
| sunnuntai | 16.00 — 17.30 | tatami 2 | peruskurssi |
|
| sunnuntai | 16.00 — 17.30 | tatami 3 | kaikki | i |
Mukaan voit tulla milloin vain. Voit harjoitella kaksi viikkoa ilmaiseksi ja tutustua lajiin.
Varusteiksi riittää alussa veryttelyhousut ja t-paita sekä jalkapyyhe, sillä jalat pestään aina ennen treeniä. Korut pitää riisua treenin ajaksi. Pitkät kynnetkään eivät sovellu harjoitteluun. Tarvittaessa tehdään harjoituspukujen yhteistilaus.
Harjoitusmaksu
Harjoitusmaksu on junioreilla on 50 euroa/lukukausi.
Aikidoliitosta saa aikidolisenssejä, joihin sisältyy vakuutus ja muita etuuksia.
Lisätietoja
Timo Minkkinen, puh. 040 511 5625
Kristina Ruuskanen, 050 463 0617
JUNIORITEKNIIKAT löytyvät täältä
Lajitekniikoiden osuus harjoituksista on noin 20-30%. Tähtäämme kuitenkin vähintään kaksikertaa kauden aikana natsakokeisiin. Tuosta voit katsoa vaatimukset.
https://www.aikidoliitto.fi/juniorit/
https://www.aikidoliitto.fi/graduointi/kyu-vaatimukset-juniorit/
Opettelemme leikinomaisesti erilaisilla harjoitteilla lajiteknisiä asioita kunkin iän ja taitotason mukaan.
Viikko/päivä harjoitukset valmistavat junnuja tulevaan natsakokeeseen. Samalla kehon notkeus, koordinaatio ja jopa kunto paranevat hitusen. Kokeita ei ole pakko suorittaa jos tuntuu siltä.
Käytämme junnujen kyu-vaatimuksia teknisten asioiden opettelun runkona. Tällöin jokaisessa treenissä tulee jokin uusi tai melkein uusi yksityiskohta esille.