Ajankohtaista

Treenit aloitetaan sunnuntaina 3.4.22 klo 18.00! Jatkossa treenit kerran viikossa su 18.00-19.15; huom! su 17.4. ei treenejä. Viimeiset treenit ennen kesätaukoa pidetään su 22.5.22.

Tässä tärkeää tietoa treenaamisesta:

Huomioimme harjoittelussamme kamppailu-urheiluliittojen ohjeistuksen koskien turvallista harjoittelua kamppailu-urheilussa koronatilanteessa. Ohessa tärkeää infoa koskien budobicin kevätkautta 2022:

* kamppailukeskukselle EI saa tulla sairaana, ei edes lievissäkään oireissa. Tämä koskee myös tilanteita, jos perheenjäsenellä on hengitystieoireita.

* ennen tatamille tuloa käsien ja jalkojen huolellinen pesu pukuhuoneeen pesutilassa.

* harjoitusmaksuissa on käytössä vain KERTAMAKSU (5€); maksu ohjaajalle ennen treenin alkua. Toivomme maksussa tasarahaa. Meillä voi maksaa myös Smartumilla ja ePassilla sekä tilisiirrolla. 

* jotta pystymme harjoittelemaan turvallisesti turvavälit huomioiden, maksimi osallistujamäärä / treeni on 20 henkilöä.

* keväkaudella ei ole pariharjoitteita ja emme myöskään käytä yhteiskäytössä olevia harjoitusvälineitä (säkkihanskat, kuminauhat, käsipainot, hyppynarut).Tästä syystä toivomme, että jokaisella olisi käytössään omat säkkihanskat säkkiharjoittelua varten.