Ajankohtaista

Syyskausi starttaa su 23.8.26 klo 18.00.

Syyskaudella treenit kahdesti viikossa TO klo 18-19 sekä SU klo 18-19.30.

Syyskausi päättyy su 13.12.26.

Treenejä ei syyslomaviikolla eli vko 42 eikä su 6.12.26.

Uutta syyskaudella!

Syyskausi tuo mukanaan muutamia uudistuksia tunti- ja aikataulusuunnitelmiimme. Tässä ovat tärkeimmät muutokset:

• Tehoa ja palautumista torstaihin: Torstain tunnit painottuvat syksyllä monipuoliseen kuntopiiriin ja palauttavaan kehonhuoltoon.
• Lisää aikaa sunnuntain treeniin: Sunnuntain tuntia on pidennetty 15 minuutilla. Uusi lopetusaika on klo 19.30, mikä mahdollistaa entistä tehokkaamman harjoituksen.